창공부부 퇴직한 김에 세계여행 2탄히말라야가 부른다 세계최고봉 네팔 히말라야 에베레스트 베이스캠프와 세계에서 제일 아름다운 계곡 랑탕계곡, 힌두교 성지 고사인쿤드 트레킹 29박 30일 일정표

| DAY | 일정 | 거리 | 시간 | 비고 |
| 1 | 인천→카트만두 | |||
| 2 | 카트만두-루크라-팍딩 | 8km | 5 | 루크라까지 비행기 |
| 3 | 팍딩-몬조-남체 | 11km | 8 | |
| 4 | 남체-에베레스트뷰호텔-캉중-남체 | 6km | 4 | |
| 5 | 남체-캉중마-풍기텡가-텡보체 | 9km | 8 | |
| 6 | 텡보체-팡보체-딩보체 | 6km | 6 | |
| 7 | 딩보체-나카르상-딩보체 | 4km | 4 | |
| 8 | 딩보체-투클라-로부제 | 9km | 8 | 감기몸살기운이 있음 |
| 9 | 로부제-고락셉-EBC-고락셉 | 8km | 8 | |
| 10 | 고락셉-칼라파타르-고락셉-페리체 | 17km | 10 | |
| 11 | 페리체-어퍼팡보체-캉중마 | 15km | 8 | |
| 12 | 캉중마-남체-몬조 | 10km | 7 | |
| 13 | 몬조-팍딩-루크라 | 13km | 7 | |
| 14 | 루크라→라메찹→카트만두 | 라메찹까지 헬기, 카트만두까지 소형차 | ||
| 15 | 카트만두 파탄, 타멜거리, 네팔짱 | 한인민박 네팔짱으로 이동 | ||
| 16 | 카트만두 네팔짱에서 휴식 | |||
| 17 | 카트만두→샤브루베시 | 버스 이동 | ||
| 18 | 샤브루베시-라마호텔 | 12km | 7 | |
| 19 | 라마호텔-랑탕빌리지 | 12km | 7 | |
| 20 | 랑탕빌리지-강진곰파-강진리-강진곰파 | 13km | 8 | |
| 21 | 강진곰파-체르고리-강진곰파 | 11km | 7 | |
| 22 | 강진곰파-밤부 | 23km | 9 | |
| 23 | 밤부-툴루샤브루-싱곰파 | 14km | 8 | |
| 24 | 싱곰파-고사인쿤드 | 10km | 6:30 | |
| 25 | 고사인쿤드-곱테 | 17km | 8 | |
| 26 | 곱테-쿠툼상 | 14km | 8 | |
| 27 | 쿠툼상→카트만두 네팔짱 | 버스 이동 | ||
| 28 | 카트만두 네팔짱에서 휴식 | |||
| 29 | 카트만두 스와얌부나트 사원 | |||
| 30 | 인천 |

세계3대 미봉 아마다블람

에베레스트 베이스 캠프

에베레스트 산

랑탕계곡 강진곰파 강진리

랑탕계곡 최고 목적지 체르고리 4985m


힌두교 시바신 성지 고사인쿤드4610m


https://youtu.be/wd-2JaOZwHk 에베레스트베시스캠프 트레킹 동영상
https://youtu.be/kgONZ6Kd1pM 랑탕 고사인쿤드 트레킹 동영상
https://youtu.be/CYugGpUW0ps 히말라야에 살고 있는 콩마
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